подаграта е тясно свързана със затлъстяването и колкото повече дебели хора изглежда боледуват от подагра.

затлъстяването е свързано с инсулинова резистентност, която причинява повишени триглицериди, високо кръвно налягане, диабет, инсулт, хронично бъбречно заболяване, инфаркт и повишени нива на пикочна киселина.

диетите с високо съдържание на въглехидрати влияят пряко върху наддаването на тегло, което води до инсулинова резистентност и подагра. следователно нисковъглеродната диета за намаляване на захарта може не само да намали теглото, но и да има положителен ефект върху контрола на подаграта.

проучвания в чужбина са установили, че като ядете по-малко ориз, юфка и захар, пикочната киселина намалява и подаграта се контролира. изследователите намалиха приема на въглехидрати на експериментатора до около 160 грама на ден (обикновено 300 до 350 грама въглехидрати на ден за американски мъже). след 16 седмици нито един пациент няма пристъп на подагра и средното тегло на субекта е намалено със 17 паунда. нивата на триглицеридите и холестерола също са се подобрили.

в клиниката за управление на теглото открихме, че диетата с ниско съдържание на въглерод и сладка захар е по-ефективна при контролирането на подаграта.

вземете моя приятел a wei като пример. след месец и половина настояване на диета с ниско съдържание на въглехидрати и по-малко захар, теглото му беше намалено с 12 kg, а пикочната киселина беше намалена от 780 на 580. метаболизмът беше значително подобрен.

въпреки че е твърде рано да се каже, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати може да излекува подаграта, физическото състояние и конституция на всеки са различни.

въпреки това, горните проучвания и клинични случаи са свидетели на полезното изследване на подаграта с високо съдържание на пикочна киселина, съчетана със затлъстяване чрез нисковъглеродна диета за намаляване на захарта, за контролиране на състояния на подагра.

здрав разум:

екстрактът от монашески плодове се извлича от пулпата на плода и се използва за подслаждане на храни и напитки без калориите на захарта. в допълнение, изглежда, че екстрактът понижава както кръвната захар, така и кръвните липиди при експериментални модели на животински диабет. активните сладки вещества изглежда са могрозидите, които са около 2-300 пъти по-сладки от трапезната захар. могрозидите също функционират като антиоксиданти, като потенциално ограничават оксидативното увреждане, причинено от високите нива на кръвната глюкоза.